『ちょっと幸せになる』コツコツ日記  

日常生活『いつも元気に』をテーマに、色々な師匠から学んだ『幸せになるコツ』をまとめました。参考にしていただければ嬉しいです。

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「 ちょっと幸せになれる話 」 一覧

口に出す。

あれも欲しい。 これも欲しい。 もっと欲しい。 色々と欲しいものがたくさん。 & …

「今日だけは」の繰り返し

今日だけは。 今日だけは怒るな。 今日だけは心配するな。 今日だけは感謝して。 …

生きる意味

生きるっていうことは、息をすること。 息を吸って吐いて。 これを続けることが生き …

出来るだけ楽しく生きるために

出来るだけっていうのがポイントね。 出来なかったらそれでいいっていうのが大事。 …

不機嫌な人に出会って、なんか傷ついた時は・・・。

生きているとさ。 色々あるよね。 何にも悪いことしていないのに怒られたり。 まじ …

余力を残してやめる

ベストをつくすことは大事なことだと思うのね。 何かをする時にできる限りのことをす …

種をまく

種をまく。 春、夏、秋、冬って四季があるじゃないですか?   のんびり …

安心を得るためにできること

安心っていうのは大事なんです。 安心だからココロも休まるし。 安心だから思いっき …

イメージングの本当の意味

もしもの話。 人を動かすのは想像って説があってね。 やりたいなって思ったときは、 …

エネルギーの高め方

幸せな時ってどんな時かっていうと、エネルギーが高いとき。   エネルギ …